首が痛い

私は頚椎が悪くその為、

慢性的に腕のだるさ、しびれがあります。

寒い日、梅雨どきは、その症状が増します。

腕を取り替えたいなぁと思うことも

出かける時は、貼るカイロ、

ネックウォーマーは必需品ですね。

温めると良いような気がします。

家にいる時は、湯たんぽで温めたり、

健康グッズみたいなもので、

首のストレッチをやったりして、

何とかやり過ごしています。

早く春に🌸ならないかな